Remédios Caseiros para Gastrite

Gastrite é uma inflamação da mucosa estomacal. Lesões inflamatórias podem ser agudas ou crônicas.

Entre as possíveis causas da gastrite estão: comer em horas irregulares; comer alimentos cozidos incorretamente; o consumo excessivo de chá, café ou álcool; uso habitual de grandes quantidades de condimentos e molhos. Também se incluem entre as causas da gastrite a preocupação, ansiedade, stress, bem como a utilização de certas drogas ou medicamentos.

Também os parasitas, as bactérias (H. pylori) e os vírus (citomegalovírus, vírus da herpes) e os efeitos de outras doenças (sarcoidose, doença Crhon, gastrite eosinofílica) podem inflamar a mucosa do estômago e provocar a gastrite.

Entre os Sintomas da Gastrite Estão Incluídos:

• Dor a nível epigástrico
• Fadiga crônica
• Dor na região lombar
• Azia (sensação de queimação ou ardência)
• Náuseas, vômitos
• Hematêmese (vômito de sangue)
• Melena (sangue digerido nas fezes)
• Inchaço
• Perda de peso
• Diarreia

Existem vários remédios caseiros e populares para aliviar a dor que causa a gastrite. No entanto, é importante e conveniente a pronta atenção médica, já que a gastrite não tratada adequadamente pode causar uma úlcera, perfuração, hemorragia ou obstrução.

Remédios Caseiros para Gastrite

• Lave um ramo de salsa e coloque em um liquidificador juntamente com 1 xícara de água. Bata por alguns instantes. Beba um copo deste suco diariamente até conseguir uma melhora.
• Coloque uma bolsa de gelo ou água fria sobre o estômago para reduzir a dor.
• Cozinhe meia xícara de grãos de milho em meio litro de água por 10 minutos. Retire do fogo, coe e beba esta preparação, três vezes por dia.
• Coma uma porção de gelatina fria quando você sentir azia.
• O mingau de arroz é outro excelente remédio para os casos agudos de gastrite. Elabora-se um copo de mingau de arroz que deve ser tomado duas vezes ao dia.
• Um remédio de musicoterapia diz que a gastrite tem origem nervosa e que deve ser curada ouvindo “As Quatro Estações” de Vivaldi.
• Comer devagar peras raladas refresca a sensação de queimação da gastrite e acelera o processo de recuperação.
• Tome uma colher de sopa de azeite, todas as manhãs é um remédio popular para combater a gastrite crônica.
• Ferva três colheres de chá de banana em 3 copos de água por 3 minutos. Deixe descansar, coe e beba um copo, três vezes ao dia.
• Ferva uma colher de sopa de marshmallow e gengibre em três xícaras de água durante 10 minutos. Em seguida, adicione uma colher de sopa ulmaria. Deixe descansar durante 10 minutos. Tome essa preparação três vezes por dia.
• Lave e corte em pedaços 1 batata pequena e coloque em um liquidificador com 1 xícara de água, 4 amêndoas (sem casca), 1 banana (descascada), 4 tâmaras (sem caroço). Bata por alguns instantes e tome um copo, três vezes por semana.
• Recomendações
• Beba muita água, pelo menos oito copos por dia.
• Elimine os refrigerantes, o café, o álcool, os sucos cítricos (laranja, limão, abacaxi, etc.).
• Evite tomar aspirina, pois elas são irritantes para o estômago.
• Não pule as refeições. É preciso uma programação de refeições que pode ser com várias pequenas refeições ao longo do dia, em quantidades moderadas para não aumentar significativamente o tamanho do estômago.
• Cuide da sua alimentação e dieta.

Não consumir alimentos com alto teor de gordura, como salsichas, requeijão, e queijo amarelo, frituras e Fast food, já que aumentam a secreção de ácido no estômago e podem causar dor.

Aumente o consumo de fibras em sua dieta e cereais integrais, como: macarrão, arroz, pão, cereais matinais, aveia, biscoitos integrais.

Consuma leguminosas como lentilhas, feijão preto, grão de bico, soja, etc., e os vegetais crus e cozidos: pepino, cenoura, brócolis, etc.

Coma frutas, preferencialmente, faça o consumo com casca como as maçãs, os pêssegos com exceção dos cítricos.

Evite os condimentos fortes (pimenta, pimentão, molhos para temperos).

Controle o estresse, já que aumenta a secreção de ácido gástrico, o que irrita a mucosa estomacal e produz dor. Por isso é conveniente aprender técnicas de gerenciamento do estresse como a ioga e a meditação

Evite fumar (especialmente antes do café da manhã), já que a fumaça do tabaco é um irritante do estômago e aumenta a atividade gástrica.

Evite ingerir bebidas ou alimentos muito quentes; o melhor é esperar esfriar.

Procure atendimento médico se você tem sofrido de gastrite por um longo tempo e não teve sucesso em nenhum tratamento, já que você pode ter a bactéria H. pylori, a qual infecta a membrana estomacal causando gastrite e até úlceras.