É importante lembrar: assim como alguns hábitos podem ajudar, outros, podem prejudicar, e muito, o problema. Por esse motivo, Natália volta a chamar atenção para a alimentação. “Olheiras também podem ser causadas por uma dieta de elevado teor de sódio. Cuidado com os alimentos que você come e leia os rótulos”, reforça. O consumo de álcool também se torna um vilão, assim como a falta de sono. Lembre-se de manter distância das drogas e dedicar pelo menos oito horas do dia para uma boa noite de descanso.
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